Este curso foi feito para atletas que querem ir além do treino físico. Com o Método Vita, você vai entender o porquê de cada exercício, como evoluir com inteligência e quais estratégias usar em quadra para se destacar. Não é só treinar - é estudar, aplicar e crescer de verdade como atleta.
1. Aprenda com quem entende de verdade
2. Entenda o porquê de cada exercício
3. Melhore sua leitura de jogo
4. Acesse quando e onde quiser
5. Evolua mais rápido que seus adversários
Não. O curso é indicado para qualquer atleta que deseja evoluir com mais consciência, seja amador, federado ou profissional. O conteúdo é adaptável para diferentes níveis.
Você vai entender os fundamentos técnicos do jogo, conceitos táticos, posicionamento em quadra e como estudar o Beach Tennis para evoluir de forma inteligente e consistente.
Sim! Além da parte técnica e tática, abordamos também a mentalidade de atleta, como lidar com pressão, foco durante os jogos e controle emocional.
Não. O curso é 100% online e pode ser feito de forma independente, complementando seus treinos presenciais.
O curso tem vídeos com exemplos reais em quadra, explicações práticas, análises de jogo e orientações que você pode aplicar imediatamente no seu treino.